spirulina एक छोटा सा जलिये पौधा है प्रकृति ने इसे

spirulina एक छोटा सा जलिये पौधा है प्रकृति ने इसे सूक्ष्म नीली हरि शैवाल का स्वरुप 3.5 अरब बर्ष पूर्व दिया था और इसी से वायुमंडल में ऑक्सीजन का उत्पादन हुआ ! प्रतिदिन मनुष्य को 46 पोषाक तत्व की जरूरत होती है spirulina विटामिन c के आलाव बाकी 45 पोषाक तत्व पाए जाते हैं। world Health orgnaisation ने भी प्रमाणित किया है कि spirulina विश्व का सबसे अधिक पौष्टिक प्रदान करने वाली वनस्पति है 5 बर्ष से अधिक वाले सभी व्यक्ति को spirulina का सेवन करना चाहिए ! अधिकतर वैसे लोग spirulina का सेवन करते हैं जो नशा में जाने वाले,खेल जगत के लोग करते हैं और जिस व्यक्ति को अपने काम कार्य में व्यस्त होने के वजह सही समय पर अपने शरीर को उचित मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाता है वैसे लोग spirulina का सेवन करते हैं इसलिए हर व्यक्ति को अपने स्वस्थ के लिए spirulina का सेवन करना बहुत जरूरी है ! NOTE: spirulina में विटामिन c के अलावा बाकी सभी विटामिन मौजूद हैं spirulina सेवन करने वाले लोगों को प्रतिदिन 4 लीटर पानी पीना आवश्यक है !

Rupraj Kr