पीपल – 3ग्राम🌼इन उपरोक्त सामग्री को मिक्सी में पी

पीपल – 3ग्राम🌼इन उपरोक्त सामग्री को मिक्सी में पीस कर पाउडर बना ले । एक गिलास पानी में एक चम्मच मिक्स पाउडर को उबाल कर स्वादानुसार गुड या शक्कर मिलावें । इस प्रकार ऊर्जा पेय पिने के लिए तैयार है । यह सम्मेदशिखर की 20 किमी0 पैदल यात्रा करने पर पिलाया जाता है । यात्री थकान उतार कर पुनः 10 किमी0 चलते हैं । यह हानिरहित बढि़या हर्बल चाय है। फॉलो BaisaRaj mumal https://www.momspresso.com/parenting/mannata-ayurvedika-upachara-dila-se-heldi/article/tulasi-ka-sharabata-aura-harbala-chaya-phayade-dila-se-haldi

27 Views