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Stories related to हार्मोन टेस्टोस्टेरोन
Raj 94myfm
ज्यादातर महिलाओं को स्तन के निप्पल में दर्द महसूस हता है। यह दर्द आमतौर पर कई कारणों से होता है, जैसे कि स्तन पर अधिक रगड़, हार्मोन... फॉलो
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तुषार"आदित्य"
तुम कौन हो,तुम कौन हो? वाचाल हो कि मौन हो? क्या दिव्य कोई दृष्टि हो या कोई दृष्टिकोण हो? तुम कौन हो,तुम कौन हो? तुम हो कोई पत्थर अगर तो रहते हो हर मील पर या हाथ के पत्थर हो तुम जो है उठा किसी पीर पर या फिर कोई मूरत हो तुम लगता तो है कुदरत हो तुम इन सब मे जो मौजूद है क्या तुम वो टेस्टोस्टेरोन हो? तुम कौन हो!तुम कौन हो?.....1...... तुम कौन हो,तुम कौन हो? वाचाल हो कि मौन हो? क्या दिव्य कोई दृष्टि हो या कोई दृष्टिकोण हो? तुम कौन हो,तुम कौन हो? तुम हो कोई पत्थर अगर तो रहत
तुम कौन हो,तुम कौन हो? वाचाल हो कि मौन हो? क्या दिव्य कोई दृष्टि हो या कोई दृष्टिकोण हो? तुम कौन हो,तुम कौन हो? तुम हो कोई पत्थर अगर तो रहत
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Chitra Roy
कैसे काम करती है पीरियड्स की डेट आगे बढ़ाने वाली दवा, जानिए इसके साइड इफेक्ट इस video में। New Video on our Youtube Channel Link:- https://yo
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Suhail Anwar
❤ ❤ ❤ #iamsuhailanwar #Fasting #Benefit " उपवास के लाभ " 1. विषाक्त पदार्थों को हटा दें। 2. चयापचय को बढ़ावा देता है।
❤ ❤ ❤ #iamsuhailanwar #fasting #benefit " उपवास के लाभ " 1. विषाक्त पदार्थों को हटा दें। 2. चयापचय को बढ़ावा देता है।
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Nir@j
तेरी चाहत में इस तरह लीन हो जाऊँ। तुम रहो सुक्रोज मैं आयोडीन हो जाऊँ।। तुम स्वयं सम्पूर्ण शर्करा युक्त हो सनम। संतुलन के वास्ते मैं इंसुलिन हो जाऊँ।। इंसुलिन: एक प्रकार का हार्मोन है जो कार्बोहाइड्रेट को रक्त शर्करा में परिवर्तित करता है, अर्थात बोला जाय तो शरीर में मधुमेह (डाइबिटीज) होने
इंसुलिन: एक प्रकार का हार्मोन है जो कार्बोहाइड्रेट को रक्त शर्करा में परिवर्तित करता है, अर्थात बोला जाय तो शरीर में मधुमेह (डाइबिटीज) होने
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N S Yadav GoldMine
{Bolo Ji Radhey Radhey}तनाव की समस्या में इन आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर कम कर सकते हैं जानिए सेहत के बारे में यह उपाय !! 😇😇 तनाव :- तनाव कम करने के लिए आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय :- 🍁 तनाव या डिप्रेशन की समस्या में इन आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर आप तनाव कम कर सकते हैं। इससे आपका मन शांत रहेगा और आप खुश रहेंगे। 🍁 आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों का मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है। लोगों में टेंशन और तनाव की समस्या बढ़ती जा रही है। तनाव में होने के कारण शरीर सही तरीके से काम नहीं करता है। तनाव का एक बड़ा कारण है कॉर्टिसोल हार्मोन। यह एक स्ट्रेस हार्मोन होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर बुरा असर डालता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर, याददाश्त कमजोर होने, डिप्रेशन, चिंता आदि का रिस्क बढ़ जाता है। कुछ आयुर्वेदिक तरीके अपनाकर आप तनाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं। मालिश करवाएं :- 🍁 मालिश करने से शरीर को आराम मिलता है और मन में शांति पैदा होती है। मालिश संतुष्टि और खुशी की भावनाओं को पैदा करती है। तेल से मालिश करने को आप अपना डेली सेल्फ केयर रूटीन बना सकते हैं। किसी भी तेल से मालिश करने से तनाव खत्म होता है। मालिश अच्छी नींद लेने के लिए भी सहायक है। रोजाना योग करें :- 🍁 आजकल कई लोग तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन रोज दवाओं का सेवन सेहत के लिए बेहद खतरनाक होता है। बता दें कि अवसाद और तनाव से छुटकारा पाने के लिए योगा करना चाहिए। योग स्ट्रेस को कम करता है, साथ ही मन, शरीर और आत्मा पर फोकस करता है। कई योगासन और प्राणायाम करने से मन को काबू किया जा सकता है। सात्विक आहार लें :- 🍁 आमतौर पर शाकाहारी भोजन को सात्विक आहार कहा जाता है। इसमें मौसमी फल, मौसमी सब्जियां, साबुत अनाज, दालें और अंकुरित अनाज आदि शामिल हैं। सात्विक आहार हमारे शरीर और मन को हेल्दी और खुश करता है। अपने स्ट्रेस को कम करने के लिए सात्विक आहार करना चाहिए। पर्याप्त नींद लें :- 🍁 तनाव से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि आप पूरी नींद लें। आपको हर दिन 7-8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। इससे आप तनावमुक्त रहेंगे, साथ ही इससे आपको पॉजिटिव एनर्जी मिलेगी। ये जड़ी-बूटियां रखती हैं तनावमुक्त :- 🍁 अश्वगंधा आपको तनाव से बचाने के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका उपयोग एंग्जाइटी के इलाज के लिए सदियों से होता आ रहा है। इसके इस्तेमाल से एनर्जी और पेशेंस लेवल बढ़ता है, साथ ही नींद लाने में मदद मिलती है। 🍁 लैवेंडर ऑयल की मसाज शरीर को शांत करती है और तनाव दूर करती है। बताते चलें कि लैवेंडर के तेल से मानसिक आराम और शांति मिलती है। इसके साथ ही लैवेंडर अरोमाथेरेपी भी रिलेक्स करने में काफी सहायक है। 🍁 वच अपने औषधीय गुणों के वजह से कई रोगों के उपचार में काम आता है। बता दें कि वच के सेवन से स्मरण शक्ति तेज होती है और ये तनाव को कम करता है। इसी के साथ ये मेमारी को स्ट्रॉन्ग करता है। 🍁 ब्राह्मी के पौधे को ब्रेन बूस्टर कहा जाता है। इसके इस्तेमाल से तनाव और चिंता कम होती है। साथ ही मानसिक बीमारी से परेशान लोगों के लिए ब्राह्मी के पत्तों का चूर्ण बेहद लाभदायक होता है और ब्राह्मी तनाव से जुड़े हार्मोन को रेगुलेट करके तनाव के प्रभाव को कम करती है। ©N S Yadav GoldMine #smoking {Bolo Ji Radhey Radhey}तनाव की समस्या में इन आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर कम कर सकते हैं जानिए सेहत के बारे में यह उपाय !! 😇😇 तनाव
#smoking {Bolo Ji Radhey Radhey}तनाव की समस्या में इन आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर कम कर सकते हैं जानिए सेहत के बारे में यह उपाय !! 😇😇 तनाव
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lalitha sai
किशोर दशा.... Read caption.... 👇 हाँ मुझे जीना है खुलकर.. हर बात को कहना है हर रिश्ते को जीना है.. इसलिए मुझे अब खुलकर जीना है! हाँ मुझे जीना है खुलकर अब मैं बड़ी हो गई हूँ
हाँ मुझे जीना है खुलकर.. हर बात को कहना है हर रिश्ते को जीना है.. इसलिए मुझे अब खुलकर जीना है! हाँ मुझे जीना है खुलकर अब मैं बड़ी हो गई हूँ
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MORINGO HEALTHY LIFE
“Health is Wealth.” इस लाइन को जानते तो सभी हैं, पर इसके लिए टाइम कितने लोग देते हैं, यह सोचने वाली बात हैं . ज़िन्दगी में खुश रहने के लिए जर
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Raghvinder Saini
प्यार की जीत भाग-1 नया धारावाहिक प्रक्कथन ‘‘ प्यार की भाग-1 ’’ एक नया सीरीज एक शुरू कर रहा हूं. आशा है, पाठक इसे भी उतना ही पढ़ेंगे, पसंद कर
प्यार की जीत भाग-1 नया धारावाहिक प्रक्कथन ‘‘ प्यार की भाग-1 ’’ एक नया सीरीज एक शुरू कर रहा हूं. आशा है, पाठक इसे भी उतना ही पढ़ेंगे, पसंद कर
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Vibha Katare
मातृत्व एक शब्द, जो खुद में सम्पूर्ण सृष्टि का अस्तित्व समेटे हुए है । मातृत्व एक शब्द, जो स्नेह , संयम और सहनशीलता को एक साथ परिभाषित करता है। मातृत्व किसी स्त्री के जीवन का सबसे सुखद अहसास। मातृत्व एक शब्द, जो खुद में सम्पूर्ण सृष्टि का अस्तित्व समेटे हुए है । मातृत्व एक शब्द, जो स्नेह , संयम और सहनशीलता को एक साथ परिभाषित करत
मातृत्व एक शब्द, जो खुद में सम्पूर्ण सृष्टि का अस्तित्व समेटे हुए है । मातृत्व एक शब्द, जो स्नेह , संयम और सहनशीलता को एक साथ परिभाषित करत
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