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Lata Sharma सखी

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बढ़ गये हैं आजकल भाव उनके भी फलों की तरह, मेरा दिल गरीब उन्हें देख कर ही संतोष कर लेता है। ©Lata Sharma सखी #फ्रूट्स #गरीब #दिल #भाव

बढ़ गये हैं आजकल भाव उनके भी फलों की तरह, मेरा दिल गरीब उन्हें देख कर ही संतोष कर लेता है। ©Lata Sharma सखी #फ्रूट्स #गरीब #दिल #भाव

MoHit DaGaur

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दिल हमारा चॉकलेट की तरह नाजुक तुम उसमे ड्राई फ्रूट्स का तड़का लाइफ होगी फ्रूट एंड नट जैसी अगर मिल गयी गर्लफ्रेंड तेरी जैसी Wish You Happy Chocolate Day  #NojotoQuote दिल हमारा चॉकलेट की तरह नाजुक तुम उसमे ड्राई फ्रूट्स का तड़का लाइफ होगी फ्रूट एंड नट जैसी अगर मिल गयी गर्लफ्रेंड तेरी जैसी Wish You Happy Ch

दिल हमारा चॉकलेट की तरह नाजुक तुम उसमे ड्राई फ्रूट्स का तड़का लाइफ होगी फ्रूट एंड नट जैसी अगर मिल गयी गर्लफ्रेंड तेरी जैसी Wish You Happy Chocolate Day  #NojotoQuote दिल हमारा चॉकलेट की तरह नाजुक तुम उसमे ड्राई फ्रूट्स का तड़का लाइफ होगी फ्रूट एंड नट जैसी अगर मिल गयी गर्लफ्रेंड तेरी जैसी Wish You Happy Ch

Unconditiona L💓ve😉

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ॐ नमः शिवायः AAP SAB KAISE HAI JI...??😇 भोले का प्रसाद!!फ्रूट्स वाले सभी एक एक उठा लीजिये Take it 🍎🍎🍓🍏🍒🍒🍏🍑🍊🍊🍋🍈🍋🍇🍌🍇🍍🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🌰🌰🌰🌰🍋🍋🍇🍊🍇🍊 😋😋🥳🥳🥳😁😁

ॐ नमः शिवायः AAP SAB KAISE HAI JI...??😇 भोले का प्रसाद!!फ्रूट्स वाले सभी एक एक उठा लीजिये Take it 🍎🍎🍓🍏🍒🍒🍏🍑🍊🍊🍋🍈🍋🍇🍌🍇🍍🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🌰🌰🌰🌰🍋🍋🍇🍊🍇🍊 😋😋🥳🥳🥳😁😁

Monika jayesh Shah

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मेरा मन घबरा गया क्या हुआ होगा उसे; में रोज बूढ़ी दादी से फल लेती थी; आज नही दिखी तो लगा कही बीमार तो नही ना.. किसी से पूछ उसका पता लिया और मिलने गयी .. बूढ़ी दादी को आश्चर्य हुआ.. मुझे देखकर.. कहा बेटी यहां क्यों आयी क्या काम हैं; मैंने कहा दादी आज आप furuits बेचते नही दिखी तो मुझे हुआ कही आप बीमार तो नही..क्या हुआ आपको.. सो मिलने चली आयी.. आप कैसे हो दादी क्या हुआ आपको.. बच्ची की प्यार भरी एक नजर ने दादी का मन मोह लिया दादी ने कहा बेटा में तो तुम्हारी कोई नहीं लगती फिर तुमने मुझे कैसे अपना बना लिया; दादी आप भले ही मेरी कुछ ना लगे पर मेरे दिल ने हमेशा आपको बड़ी दादी माना है.. मेरी दादी तो नही है.. पर मैंने हमेशा दादी आपका रूप देखा हैं.. और इंसान कितना भी ऊंचा क्यों ना हो रिश्तों की समझ तो रहती है ना! प्यारी दादिमा. दादी मां ने फ्रूट्स दिए और वो वहा से चली गए अपने रास्ते.. सीख –सीख यही मिलती है.. की एक –दूसरे की कदर करना सीखे.. ✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️ मोनिका जयेश शाह ©Monika Shah दादी मां मेरा मन घबरा गया क्या हुआ होगा उसे; में रोज बूढ़ी दादी से फल लेती थी; आज नही दिखी तो लगा कही बीमार तो नही ना.. किसी से पूछ उसका पता

मेरा मन घबरा गया क्या हुआ होगा उसे; में रोज बूढ़ी दादी से फल लेती थी; आज नही दिखी तो लगा कही बीमार तो नही ना.. किसी से पूछ उसका पता लिया और मिलने गयी .. बूढ़ी दादी को आश्चर्य हुआ.. मुझे देखकर.. कहा बेटी यहां क्यों आयी क्या काम हैं; मैंने कहा दादी आज आप furuits बेचते नही दिखी तो मुझे हुआ कही आप बीमार तो नही..क्या हुआ आपको.. सो मिलने चली आयी.. आप कैसे हो दादी क्या हुआ आपको.. बच्ची की प्यार भरी एक नजर ने दादी का मन मोह लिया दादी ने कहा बेटा में तो तुम्हारी कोई नहीं लगती फिर तुमने मुझे कैसे अपना बना लिया; दादी आप भले ही मेरी कुछ ना लगे पर मेरे दिल ने हमेशा आपको बड़ी दादी माना है.. मेरी दादी तो नही है.. पर मैंने हमेशा दादी आपका रूप देखा हैं.. और इंसान कितना भी ऊंचा क्यों ना हो रिश्तों की समझ तो रहती है ना! प्यारी दादिमा. दादी मां ने फ्रूट्स दिए और वो वहा से चली गए अपने रास्ते.. सीख –सीख यही मिलती है.. की एक –दूसरे की कदर करना सीखे.. ✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️ मोनिका जयेश शाह ©Monika Shah दादी मां मेरा मन घबरा गया क्या हुआ होगा उसे; में रोज बूढ़ी दादी से फल लेती थी; आज नही दिखी तो लगा कही बीमार तो नही ना.. किसी से पूछ उसका पता

N S Yadav GoldMine

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अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶 अखरोट का सेवन :- दूध में उबालकर करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे ये 5 बेहतरीन फायदे 🍇 सेहत के लिए ड्राई फ्रूट का सेवन कितना जरूरी है यह बात तो हम सभी जानते हैं। वहीं, कुछ ड्राई फ्रूट ऐसे भी हैं जिनका दूध के साथ सेवन करने से बेहतरीन फायदे मिलते हैं। यहां पर एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट के बारे में बताया जा रहा है जिसका सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। खाने-पीने की आदतों पर अगर हम विशेष ध्यान ना दें तो कई प्रकार की बीमारियां बड़ी आसानी से शरीर को अपनी चपेट में ले लेती हैं। 🍇 हमारे शरीर को प्रतिदिन कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जो हमें विभिन्न फूड्स से मिलती है। वहीं, कभी-कभी हमें कई प्रकार के पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलते हैं जिसकी पूर्ति के लिए ड्राई फ्रूट्स का सहारा लिया जाता है। अखरोट एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन दूध में उबालकर करने से कई इसके कई गुणकारी और बेहतरीन फायदे शरीर को मिलते हैं। दूध में उबालकर अखरोट का सेवन करने से होने वाले ऐसे 5 बेहतरीन फायदों के बारे में यहां बताया जा रहा है, इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक ध्यानपूर्वक पढ़ें। कैंसर का खतरा कम करे:- 🍇 अखरोट का सेवन अगर दूध में उबालकर किया जाए, तो इससे शरीर में पनप रही कैंसर सेल्स को नष्ट करने में भी काफी मदद मिलती है। अखरोट में एंटी कैंसर गुण पाया जाता है जिसके कारण इसका सेवन इस जानलेवा बीमारी के जोखिम को कई गुना तक कम कर देता है। हृदय रोगों के खतरे कम करे:-🍇 अखरोट में मौजूद कार्डियोप्रोटेक्टिव एक्टिविटी मुख्य रूप से दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह कार्य करती है। इसकी क्रिया कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को संतुलित बनाए रखने से लेकर दिल की बीमारियों के लिए जिम्मेदार जोखिम कारकों को निष्क्रिय करने के लिए कार्य करती है। इसलिए दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए आप दूध के साथ अखरोट का सेवन कर सकते हैं। एंटी एजिंग प्रभाव:-🍇 बढ़ती हुई उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर टिप्स और डायट को फॉलो करते हैं। वहीं, दूध और अखरोट दोनों ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें एंटी एजिंग गुण पाया जाता है। इनका एक साथ सेवन करने से नई कोशिकाओं के निर्माण में काफी मदद मिलती है और त्वचा में कसाव भी बना रहता है। मस्तिष्क के लिए बेहतरीन फूड:- 🍇 मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को तेज बनाए रखने के लिए अक्सर दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है। जबकि अखरोट और दूध का एक साथ सेवन किया जाए, तो इसमें मौजूद पौष्टिक तत्व दिमाग की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाए रखने और मेमोरी पॉवर को बूस्ट करने के लिए भी प्रभावी रूप से कार्य कर सकते हैं। {Bolo Ji Radhey Radhey} डायबिटीज का खतरा कम होता है:-🍇 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने के कारण डायबिटीज का खतरा वैसे भी काफी हद तक कम हो जाता है। दूध और अखरोट का एक साथ सेवन करने से भी इस स्वास्थ्य जोखिम से बचे रहने में काफी मदद मिल सकती है। एक वैज्ञानिक अध्ययन में इस बात की पुष्टि की गई है कि दूध और अखरोट का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, जिससे डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है। ©N S Yadav GoldMine अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶 अखरोट का सेवन :- दूध में उबा

अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶 अखरोट का सेवन :- दूध में उबालकर करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे ये 5 बेहतरीन फायदे 🍇 सेहत के लिए ड्राई फ्रूट का सेवन कितना जरूरी है यह बात तो हम सभी जानते हैं। वहीं, कुछ ड्राई फ्रूट ऐसे भी हैं जिनका दूध के साथ सेवन करने से बेहतरीन फायदे मिलते हैं। यहां पर एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट के बारे में बताया जा रहा है जिसका सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है। खाने-पीने की आदतों पर अगर हम विशेष ध्यान ना दें तो कई प्रकार की बीमारियां बड़ी आसानी से शरीर को अपनी चपेट में ले लेती हैं। 🍇 हमारे शरीर को प्रतिदिन कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है जो हमें विभिन्न फूड्स से मिलती है। वहीं, कभी-कभी हमें कई प्रकार के पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलते हैं जिसकी पूर्ति के लिए ड्राई फ्रूट्स का सहारा लिया जाता है। अखरोट एक ऐसा ही ड्राई फ्रूट है जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन दूध में उबालकर करने से कई इसके कई गुणकारी और बेहतरीन फायदे शरीर को मिलते हैं। दूध में उबालकर अखरोट का सेवन करने से होने वाले ऐसे 5 बेहतरीन फायदों के बारे में यहां बताया जा रहा है, इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक ध्यानपूर्वक पढ़ें। कैंसर का खतरा कम करे:- 🍇 अखरोट का सेवन अगर दूध में उबालकर किया जाए, तो इससे शरीर में पनप रही कैंसर सेल्स को नष्ट करने में भी काफी मदद मिलती है। अखरोट में एंटी कैंसर गुण पाया जाता है जिसके कारण इसका सेवन इस जानलेवा बीमारी के जोखिम को कई गुना तक कम कर देता है। हृदय रोगों के खतरे कम करे:-🍇 अखरोट में मौजूद कार्डियोप्रोटेक्टिव एक्टिविटी मुख्य रूप से दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह कार्य करती है। इसकी क्रिया कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को संतुलित बनाए रखने से लेकर दिल की बीमारियों के लिए जिम्मेदार जोखिम कारकों को निष्क्रिय करने के लिए कार्य करती है। इसलिए दिल की बीमारियों का खतरा कम करने के लिए आप दूध के साथ अखरोट का सेवन कर सकते हैं। एंटी एजिंग प्रभाव:-🍇 बढ़ती हुई उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर टिप्स और डायट को फॉलो करते हैं। वहीं, दूध और अखरोट दोनों ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें एंटी एजिंग गुण पाया जाता है। इनका एक साथ सेवन करने से नई कोशिकाओं के निर्माण में काफी मदद मिलती है और त्वचा में कसाव भी बना रहता है। मस्तिष्क के लिए बेहतरीन फूड:- 🍇 मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को तेज बनाए रखने के लिए अक्सर दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है। जबकि अखरोट और दूध का एक साथ सेवन किया जाए, तो इसमें मौजूद पौष्टिक तत्व दिमाग की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाए रखने और मेमोरी पॉवर को बूस्ट करने के लिए भी प्रभावी रूप से कार्य कर सकते हैं। {Bolo Ji Radhey Radhey} डायबिटीज का खतरा कम होता है:-🍇 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने के कारण डायबिटीज का खतरा वैसे भी काफी हद तक कम हो जाता है। दूध और अखरोट का एक साथ सेवन करने से भी इस स्वास्थ्य जोखिम से बचे रहने में काफी मदद मिल सकती है। एक वैज्ञानिक अध्ययन में इस बात की पुष्टि की गई है कि दूध और अखरोट का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है, जिससे डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है। ©N S Yadav GoldMine अखरोट का सेवन दूध के साथ किया जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है पढ़िए यह उपाय सेहत के बारे में !! 🍶🍶 अखरोट का सेवन :- दूध में उबा

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" प्रिय पगली " "अनुशीर्षक में" [ कृष्ण के कुछ भाव समर्पित है ] न सुनते हो मेरी, न पलट कर देखते हो.. "कान्हा " कही इसलिऐ तो नही, कि मैंने अगाध प्रेम, कर लिया तुमसे"... जन्मों का बन्धन बाँध लिया तुमसे"..

" प्रिय पगली " "अनुशीर्षक में" [ कृष्ण के कुछ भाव समर्पित है ] न सुनते हो मेरी, न पलट कर देखते हो.. "कान्हा " कही इसलिऐ तो नही, कि मैंने अगाध प्रेम, कर लिया तुमसे"... जन्मों का बन्धन बाँध लिया तुमसे"..