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Stories related to प्रोटीन युक्त आहार लिस्ट

Rajeswari Rath

आहार

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आहार तीन(3) प्रकार के होते है-सात्विक,राजसिक और तामसिक ।आहार से ही आचरण और प्रवृत्ति को आकार मिलता है। आहार

Saurav Dangi

#आहार

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जो हम खाते हैं, वह हम, 
बन जाता है, ज्यादा खाते हैं,
 तो हम वह,बन जाते हैं.. 

इसीलिए जितना हो सके निर्धारित कर निरंतर,हल्का,सुपाच्य और सात्विक आहार
 ही ग्रहण करें... saurabh #आहार

Gopal Lal Bunker

#दोहा #दोहावली #भोजन #आहार #glal #yqdidi #yqbaba #restzone शब्दार्थ- पाथोज- कमल समीच- जल निधि/ रस युक्त

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भोजन
~~~~~

काया अपनी यंत्र है, चाहे यह आहार।
भोज कीजिए पथ्य तुम, सुबह शाम दो बार।।
भोजन से तन मन चले, ऊर्जा मिले अपार।
खान-पान दो खंभ है, हरदम करो विचार।।

तन को भोजन चाहिए, मन को भलें विचार।
खान-पान अच्छा करो, रहते दूर विकार।।
बैठ सुखासन में सदा, रख आसन लो भोज।
शांत चित्त के खान से, सँवरे मुख पाथोज।।

ग्रास चबाकर खाइए, बनें तरल हर बार।
रस भोजन का तन लगे, आये बहुत निखार।।
नमक मिर्च अरु तेल सब, खाओ कर परहेज।
तेज लिये से रोग हो, मुख हो फिर निस्तेज।।

दूध दही लो भोज में, ऋतु फल भरें समीच।
कर अति का परहेज लो, उदय अस्त रवि बीच।।
खट्टा मीठा चटपटा, सभी बढ़ाएं भोग।
उचित करो उपयोग सब, काया रहे निरोग।।

सुबह करो रसपान तुम, ऋतु फल उत्तम जान।
दूध पीजिए रात को, जाये उतर थकान।।
सात दिवस में एक दिन, रखो सभी उपवास।
सुधरे पाचन तंत्र जब, बीते हर दिन खास।।

नींद जरूरी भोज है, तन चाहे विश्राम।
स्वस्थ रहे फिर मन बड़ा, अच्छे होते काम।।
भोज प्रसादी ईश की, देती सबको जान।
रूखी सूखी जो मिले, लो प्रभु करुणा मान।।

 #दोहा #दोहावली #भोजन #आहार #glal #yqdidi #yqbaba #restzone 

शब्दार्थ-
पाथोज- कमल
समीच- जल निधि/ रस युक्त

kumarउमेश

प्रोटीन जरूरी पोषक तत्व

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Gokul Sharma

ब्लॉक लिस्ट...

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Âñmôĺ Jâiñ

!! हो गये आहार!!

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आदि को हो गये आहार, 
झूम उठा सारा संसार!

 देवों ने हीरे मोती पुष्प बरसाएं, 
मानव ने जयकारे लगाए,
जय हो आदि रटते-रटते,
 राजा श्रेयांश में आहार कराएं!,

चिड़िया चहक ने लगी,
प्रभु की भक्ति में बहक ने लगी!
 आकाश में दिव्य ध्वनियां बजी,
पूरी सृष्टि महक ने लगी!!

 अक्षय तृतीय का पावन दिन बन गया,
जब प्रभु ने एक वर्ष बाद आहार किए!
धन्य धन्य है वो राजा,
 जिसने पहली बार भगवान को आहार दिए!! 

आदि को हो गये आहार, 
झूम उठा सारा संसार!

                        -अनमोल जैन
!!अक्षय तृतीय की अनेकानेक शुभकामनाएं!! !! हो गये आहार!!

Ek villain

आहार की शुद्धता

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manoj kumar jha"Manu"

#गीता_ज्ञान राजस आहार

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राजस आहार
कड़वे, खट्टे, नमकयुक्त, बहुत गरम, तीखे, रूखे, जलन उत्पन्न करने वाले और दुःख, चिन्ता तथा रोगों को उत्पन्न करने वाले आहार अर्थात भोजन करने के पदार्थ राजस व्यक्तियों को प्रिय होते हैं।
-
श्रीमद्भगवद्गीता
अ०१७/९ #गीता_ज्ञान 
राजस आहार

Parasram Arora

ग्लैमर युक्त जगत

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White ग्लेमर युक्त ये जगत
 कितना हसीन
 और रंगीन दिखता है 
सच्चाई ये है कि ये 
इतना रंगीन है नहीं 
बल्कि रंगीन और 
हसींन होने का केवल  
आभास देता है

©Parasram Arora ग्लैमर युक्त जगत

Pawan

उम्मीदवारों की लिस्ट

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