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अगर आपको भी सांस फूलने की समस्या है तो भूने हुए चुकंदर पर नमक लगाकर इसका सेवन करें। इसे खाने से सास फूलने की समस्या कम हो जाती है। ©Health care #hillroad chakundar ke fayde

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यदि आप रोज खाली पेट सिर्फ 1 महीने तक किशमिश का पानी पीते है तो यह आपके खून को साफ कर देता है जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है और सारे कील मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। ©Health care #loversday kishmish ke fayde

यदि आप रोज खाली पेट सिर्फ 1 महीने तक किशमिश का पानी पीते है तो यह आपके खून को साफ कर देता है जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है और सारे कील मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। ©Health care #loversday kishmish ke fayde