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Anju Lata
Weight loss is myth no its not It needed in todays date Because case of obessity and overweight increases day by day That leads to Type2 diabetes,PCOD, Thyroid infertility etc The reason behind this is our sedentary lifestyle So beware of increasing weight except pregnancy weight So motivate yourself to become healthy not for weight loss When you meet your healthier version of yourself your weight automatically controlled ©Anju Lata #behealthy
Dpoonam4
Your health is Your real wealth. That's way take care of it and never compromise with health. Your body only Your true life partner 💖 ©Dpoonam4 #alone #Health #take care #Fact #Real #bittertruth #BeHealthy
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read moreNidhi Pandey
सबसे पहले अपना खयाल रखना सीखें, अपना खयाल रखेंगे तो घर मैं बाकी सबका भी खयाल रख पाएंगे।। स्वस्थ रहें, खुश रहें ©Nidhi Pandey #Health #behealthy
Neha
Lifeline depends on your lifestyle!!! #behappy #behealthy #beyoungforever #keeppositivityinyou
Pawan Kumar Garimella
Early morning Workout makes our mind calm and helps to Work Out the plans for the day. #workout_thoughts #workoutgoals #behealthy #fitnessgoals #fitnessmatters #workoutfromhome #planfortheday #pawangrequotes
Anchor Chetna Malviya
Our #10th video of #Mission_motivation Today's video is called "Cruel World" Tough times never last, but tough people do, People are cruel sometimes; but kindness always wins..! Stay Strong....😊 MyWorld🌍 #Anchoring #unspoken__facts #bestrong #nevergiveup #beyourself #BeHealthy #mentalHealth
read moreASHISH KUMAR CHOUHAN
कोई दिवाली का नजारा नही और न ही ये मोदी जी के कहने पर दिए जलाने वाले दिन का नज़ारा है ये नजारा है भारत में विभिन्न स्थानों पर जलती लाशों का इसलिए स्वस्थ रहे सुरक्षित रहे ©ASHISH KUMAR CHOUHAN #covid19 #corona #besafe #BeHealthy ये रोज आने वाले आंकड़े सिर्फ आंकड़े नहीं है जिनका कोई अपना गया है उनसे पूछो यारों...
#covid19 #corona #besafe #BeHealthy ये रोज आने वाले आंकड़े सिर्फ आंकड़े नहीं है जिनका कोई अपना गया है उनसे पूछो यारों...
read moreEarthcare foundation www.earthcarengo.org
5.कपूर,, लौंग,,और अजवाइन के पाउडर को सूती कपड़े में बांध लें और हर दो घंटे में उसको 10 से 15 बार सूंघते रहे। 6.जैसे गुब्बारे फुलाते है वैसे ही दिन में कम से कम 5(हर बार 10 बार) बार करें । 7. 10 मोमबत्ती जलाकर एक बार मे बुझाने की कोशिश करें। 8.गहरी सांस भरे और बाहर निकाले ये क्रिया हर दो घन्टे में करते रहे।। ये गारंटी है निश्चित रूप से आपको oxygen की कमी नही होगी ना ही कोई infection होगा,, जो इन्फेक्टेड है वो आराम से करे। ©Earthcare foundation www.earthcarengo.org #behealthy #earthcarengo #swasthrahomastraho
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read moreEarthcare foundation www.earthcarengo.org
1.Breathing exercise jyada se jyada kare अनुलोम विलोम,, भ्रश्रीका,, कपालभाति,, उद्गीति,,भ्रामरी,,शीतली ,,शीतकारी,, उज्जयी प्राणायाम 2.गिलोय,, दालचीनी,, तुलसी,,कालीमिर्च का काढ़ा पिये 3.गुनगुना पानी पिये एयर दिन में दो बार भाप लें 4.हल्का और लिक्विड बेस्ड फ़ूड ले जैसे पतली मूंग खिचड़ी,, दाल या फलों का जूस,, नींबू पानी, , नारियल पानी, सलाद ©Earthcare foundation www.earthcarengo.org #behealthy #earthcarengo #swasthrahomastraho
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